来源：https://blog.afaa.com/6-steps-to-set-yourself-apart-from-the-fitness-pack

翻译整理：美适能体育健身

在一个充斥着引人瞩目、光鲜亮丽，且常常风格夸张的健身从业者的世界里，一个人要如何脱颖而出，获得追随者，从而在健身领域谋生呢？从遵循以下六个步骤开始，确立你个人的专长领域，打造你的健身社群吧！

无论你是刚刚进入健身的世界，还是你是一个满怀热忱的资深人士，重要的是要知道，你并不是唯一一个觉得自己还有很长的路要走的人。有时，我们回顾职业历程，会注意到一些发展模式。例如，我似乎每三年就会重塑自我 —— 这种模式在我大学毕业后不久就开始了。每三年，生活似乎就会把我引向健身领域的新方向。刚开始时，我渴望积累经验，极其渴望成为一个能教授各种健身知识的人。于是，我迅速开始考取所有能拿到手的健身证书。当时我觉得，成为 “万事通” 能让我从那些怀揣类似梦想的人中脱颖而出。我的目标是在积累工作经验的同时，打造一份令人瞩目的简历。我工作非常努力，但方法欠佳。意识到必须做出改变后，我坐下来制定了一个计划。

1. 从你的目标倒推

“自律是连接目标与成就的桥梁。”—— 吉姆・罗恩

首先，明确你的目标。这是你能在 3 个月到 1 年时间内完成的事，还是需要更长时间呢？根据目标的大小以及所需完成的工作，开始设定你每天、每周和每月都能实现的子目标。2008 年，我设定了一个目标，即创办自己的企业健康管理公司。由于不知从何入手，我便观察身边那些已成功立业的人。组建一个商业导师团队成为我成功的关键策略。我还与一位大学老友建立了良好的商业合作关系。我们一起成立了 Wellness Solutions at Work， Inc.，并在一年内获得了我们的第一份企业合同。随后，我们设定了更大、更具挑战性的目标，在我 30 岁生日前，我们赢得了首个价值百万美元的企业合同。当你确立最终目标时，一定要让自己周围有一个专家小组，他们是成功的人，你可以向他们学习。要知道，你可能会遇到巨大的障碍，这些障碍起初会让你的目标看似遥不可及。这些是人生的艰难教训，可能成就你，也可能击垮你。用这些教训激励自己，引领自己踏上既定的道路。千万不要放弃。

2. 不要放弃

“你会经历艰难的时期——这就是生活。但我想说，‘没有什么事情是冲着你来的，一切都是为你而来。’在负面事件中看到积极的一面。”—— Joel Osteen

在我们的领域之外寻求其他发展途径当然是可以接受的，但完全放弃就太极端了。除非你已经失去了对健康和健身的热情，否则你必须坚定地走自己的路。幸运的是，我的爱好也与健身相关。所以，在全职工作之余，我从 2007 年开始参加健身比赛。八年来，我一直坚守着同一个目标 —— 赢得 “美国健身冠军赛”（Fitness America Champions），成为一名有竞争力的 “健身职业运动员”。如果我因为在一两年的比赛中没有快速实现目标，或者因为 “第一次没赢” 就放弃了，我就永远无法看到并亲身经历 2015 年梦想成真的那一刻。我们必须以身作则。有时，设定了一个目标，但未能在心中或计划的日期内实现，这也是可以接受的。大多数人不会一夜之间成为健身明星，刚开始时也赚不到自己期望的薪水。大多数健身偶像不仅在健身房努力锻炼，努力提升知名度，而且他们花费数年时间，兢兢业业地做好各项基础工作，不惜一切代价去攀登 “顶峰”。而对他们来说，无论 “顶峰” 是什么，在达到之后，他们又会找到一座新的山峰去攀登。本质上，他们通过为自己代言来实现这一点。

3. 为自己代言

“父母应该将职业道德的种子深深地种在孩子的心中和习惯中。”——Joseph B. Wirthlin

良好的职业道德并不常见。有人说，你要么有，要么没有。小时候，父亲就向我灌输这样的观念：我不必成为班上最聪明的孩子才能得 “A”，但我必须努力学习才能得一个“A”。因为他，我相信只要愿意付出努力，我就能在生活中得到我想要的一切。不畏惧努力工作、长时间付出和承担风险成了关键。要意识到，没有人会替你做事，必须由你自己去寻找实现目标所需的步骤（除非你请得起私人助理或代理人）。我最近实现的一个目标是，成为匹兹堡当地一档脱口秀节目的月度健康专家。我知道，为了在电视上获得一席之地，我必须展现出自己是一个全面的健身达人。拥有一长串的证书和资质固然很棒，但如果我言行举止和形象不符合电视健身专家的要求，这些对我又有什么用呢？我知道自己必须在网络上有出色的表现，还需要媒体视频和专业照片来支持自己。我花了几年时间打造企业健康管理公司，之前不太需要在社交媒体上有强大的影响力。我觉得自己必须弥补失去的时间。于是，我与行业内最优秀的健身导师携手合作。在她的指导下，我开始重新定义自己的健身品牌。在不到一年的时间里，我从毫无瑕疵的健康管理领域（但从电视和媒体角度来看略显乏味），转向拥有直播工作室和在线课程的商业健身领域 —— 我准备好打造新品牌，再次重塑自我。

4. 明确自己是谁

“领导者是知道路在何方、踏上道路并引领方向的人。”——John C. Maxwell

过去，我习惯以旧公司的名义开展工作。对我来说，能与一群志同道合的人共事很重要。我习惯了团队合作，并且乐在其中。三年后，我决定放弃企业健康管理业务，转而以个人名义 ——AubreyWorek.com开展工作，这让我感到不安和有些害怕。以自己的名字开展业务对我来说并不具有吸引力。起初，我觉得这太以自我为中心了，我常常想：“人们会仅仅因为我的名字就被吸引吗？”“我要如何让他们只信任我呢？” 我创建了新网站、新的社交媒体页面，花了大量时间重新打造过去七年所做的一切，准备向当地媒体推荐自己。我发出了太多的新闻稿，以至于一度几乎记不清都联系过谁了。我坚持不懈。我的努力开始有了回报。突然间，我的名字和业务出现在当地或全国性的杂志、报纸或社交媒体页面上。我的名字广为人知，新品牌也得以展示！几个月后，我获得了电视直播节目的试镜机会。做好准备、充分排练，同时兼具娱乐性，这是我的主要目标。节目一结束，我就给制片人发了一封邮件，简要列出一些与她的电视观众相关且有吸引力的健身话题，以便在未来的节目中呈现。我让她掌握主导权，从不说 “我觉得你应该做这个，然后再请我回来”。我的态度很真诚，只是提出建议。在又一次电视亮相后，我被选中成为该节目的月度嘉宾。获得这个机会让我非常感激，也许这会带来更多未来的机遇。我想分享的重要经验是要了解你的受众。虽然我的目标是在节目中获得一席之地，但这并非制片人对我的期望。我必须站在她的角度思考。她想看到什么？她的观众想了解什么？什么能提高她节目的收视率？在打造社交媒体影响力时也是同样的道理。

5. 明确您的受众/目标市场

“一个好的决定是基于知识，而不是数字。”——柏拉图

在我努力打造社交媒体影响力时，我陷入了 “我必须获得更多点赞和关注者” 的漩涡。但如果这对你的业务或品牌没有价值，那又有什么用呢？它能让你谋生吗？嗯，也许最终可以，然而，如果你发现自己大部分时间都在发布健身房里的热辣自拍，以及关于你能深蹲多少重量的随机视频，你最终可能会给人留下单一维度甚至自我陶醉的印象。在打造社交媒体基础时，你可以先问问自己这些问题：

· 我的帖子对我的粉丝有什么价值？

· 我分享的信息他们能用于自己的锻炼或营养计划吗？

· 我如何通过这条信息或帖子进一步吸引关注者互动？

· 我传达给受众的是积极的信息吗？

· 我能否认可并突出显示我当前的一些关注者，并激励他们分享我的帖子？

例如，我的目标市场是多元化的。我知道我的大多数受众是喜欢舞蹈、健身和整体营养的女性，所以我社交媒体页面上的帖子融合了这些内容。努力在所有社交媒体平台上建立强大的影响力固然重要，但我建议你今年只选择两个你真正想打造的平台；否则你会疲惫不堪，而且可能无法保持信息的连贯性。我 2016 年的目标是通过创建一个专业的 YouTube 频道来提升我在 YouTube 上的影响力。除此之外，我会继续专注于 Facebook 上的公众人物页面，以进一步提高我的品牌知名度。

6. 提升你的真诚度

“平衡成功的基石是诚实、品格、正直、信念、爱和忠诚。”——Zig Ziglar

是什么让一位教练预先编排好的课程，与另一位使用相同编排和音乐授课的教练的课程有所不同呢？是她的活力吗？是她的自信吗？还是她的经验？我认为，除了这些，还有一种你看不见，但能感受到和察觉到的东西。那就是她的真诚。我最喜欢那些真实、“接地气” 的教练。当我们授课或指导时，我们要展现出自己最好的一面。我们是激励者，满怀热情地希望帮助和激励我们的客户及参与者。如果你发现课程的出席人数在下降，或者你的私人教练客户留存率在降低，那就该提升你内心本应与世界分享的东西了。我觉得我能从客户的能量中汲取力量。真诚帮助我吸引到了最适合我教学风格的人。我知道，并非每个来找我的人都适合我做他们的教练（有时会有潜在客户找到我，但我知道他们 “不是我的客户”）。要相信在这个领域，你有很多机会取得成功。你不必贬低其他健身从业者来抬高自己。相反，专注于你的热情和优势。合适的客户会来到你身边，而且只要你真诚地关注自己的积极特质，并帮助他们发现自身的优点，他们很可能会在未来的许多年里一直追随你。上述所有步骤都要求我们对自己的承诺坚定不移。在生活的各个方面 —— 人际关系、体育、事业等等，坚守承诺至关重要。在所有领域，怀疑和挫折的时刻都很正常，但如果你能利用这些困难为自己所用，并从经历中学习，你会发现自己成为健身行业的领导者，拥有众多追随者。你可以改变每一个与你接触的人的生活，提升身边所有人的健康水平。

主题： 团体健身

关于作者：

Aubrey Worek 毕业于宾夕法尼亚州滑石大学，获得运动科学理学学士学位，辅修现代舞和老年学。她是 2015 年Ms. Fitness America冠军。她最初满怀热忱地投身健康与健身领域，担任团体健身协调员（AFAA Group Ex Instructor Certified）、认证私人教练和佛罗里达州开普科勒尔临床健康中心有学位资质的运动专家。之后，她回到家乡宾夕法尼亚州匹兹堡，在位于宾夕法尼亚州门罗维尔的西屋电气公司，担任企业健康合作伙伴的健康助理总监。