来源：https://blog.afaa.com/how-to-increase-your-skill-set-as-a-group-fitness-instructor

翻译整理：美适能体育健身

您认为自己是一名“专家”级别的团体健身教练吗？在回答这个问题之前，让我们先看看维基百科是如何定义专家的：“通过特定领域的实践和教育获得长期或丰富经验的人。一般来说，基于某一特定领域的研究、经验或职业而具有广泛知识或能力的人。”

根据定义，当涉及到被认为是专家时，这将其缩小到两个关键组成部分：通过实践和教育获得的丰富经验。

实践就是把你学到的东西付诸行动。这就是健身行业所说的“实用”学习和应用。对于一名获得认证的团体健身教练来说，要么参加现场研讨会，要么带领课程。第二个组成部分可以说同样重要（如果不是更重要的话），是教育，也被称为“理论”学习。“理论”学习以讲座形式进行，通过现场认证课程或在线课程进行。

实用的学习：

当你作为一名团体健身教练掌握你的技能时，有什么方法可以帮助你获得最佳水平？参加其他“专家”讲师的现场研讨会和课程。这是向最优秀的人学习并获得不同视角的好方法。

密切关注从介绍到音乐、能量、提示和与参与者的互动（教练如何通过在工作室中走动、进行眼神交流以及他们使用的语言与成员建立联系）。你会惊讶于有多少 “宝藏”可供选择，即使你不教授相同的形式或团体健身类别。你会发现某些部分比其他部分更能引起共鸣，同时也能得到即时的反馈。即使您的教学方式不同，也不意味着该课程没有价值。稍后会详细介绍。

但是，在教授课程（线上或面对面）时，有一句建议：做你自己。你带走的那些“宝藏”都可以分享，但你需要把你的个性传递给参与者。做真实的自己，不要试图成为别人的复制品。

理论的学习：

一名团体健身教练应该始终保持一名行业学生的心态。他们不仅要对自己负责，也要对参加他们课程的成员负责。了解行业最新和最流行的课程、科学理念和方法是教师的职业责任。

以下是您可以采取的一些标准教育实践，以帮助建立您作为“专家”团体健身教练的声誉：

1. 阅读行业出版物

比如：AFAA 和 NASM 的季刊 American Fitness 是一本电子刊物，其中包含由一些行业顶级专家撰写的涵盖各种健康和保健主题的信息性文章。

2. 每年至少参加一次健身大会

比如：AFAA 和 NASM 的 Optima 会议是一个值得参加的好活动。有超过100个教育课程和研讨会，由健身和健康方面的大师教练和专家领导。

3. 投资于继续教育

通过参加研讨会并获得额外的认证或专业化知识，了解行业的最新信息和趋势。您不仅可以扩展您的知识，还可以通过提供额外的服务或教授其他团体健身形式来增加您的收入潜力。

不要成为一个单一的教练。你学得越多，知识越多样化，你就会成为更强的“专家”。

继续教育可点击这里：http://www.meishineng.com/train.html

主题： 团体健身