用AFAA的方式进行团体健身指导

2023 年 7 月 12 日 上午 8：00  • 研讨会
导师：Lisa J. Hamlin
4小时课程
团体练习是一项令人兴奋的职业，它还在不断发展。今天，团体健身教练教授各种各样的课程，包括舞蹈、团体抗阻训练、室内自行车、踏板、HIIT、瑜伽、普拉提、新兵训练营式训练、循环训练、游泳训练等等。虽然指导每一种形式都需要特定的技能，但广义的团体教学所固有的技能是相同的。
这个课程充满了有价值的信息，提供了教授安全有效的团体健身课程背后的“为什么”和“如何”。无论计划如何，您都将学习如何从头到尾设计课程，为计划选择相应的练习，为所有不同级别提供如何修改，选择和使用音乐等等！
无论您是新认证的团体健身教练还是对获得认证感兴趣，您都会想要利用这个4小时的研讨会！
参与者将能够：

• 识别并了解一个成功的团体健身教练的角色和特点
• 使用AFAA 的5个问题和运动的连续体来应用运动选择、评估和修改技术
• 选择安全、针对所有主要肌肉的练习，并提供学生期望的结果
• 通过探索不同的运动选择来扩展您的编舞基础并开放您的思维以发挥创造力
• 以及更多